370. Owsiane pączki kokosowe
08 listopada
Mleczko kokosowe nieprzerwanie króluje w moich śniadaniach jak i "drugich kolacjach". :)
Mango, którego nie cierpiałam do wczoraj, dzisiaj już totalnie podbiło moje kubki smakowe. :)
Egzotyka w wersji śniadaniowej na przekór jesiennej pogodzie. Czy wiecie, że dzisiaj jest Dzień Zdrowego Śniadania? :) Myślę, że te pączki idealnie pasują na tą okazję :)
Pączki z płatków owsianych na mleczku kokosowym z pastą waniliową nadziane mango podane z musem truskawka-jabłko i mango
Płatki owsiane są źródłem białka i błonnika pokarmowego, a także witamin z grupy B oraz witaminy E. Płatki owsiane Sante zalecamy stosować jako dodatek do zup mlecznych, owocowych bądź warzywnych, a także używać ich do przyrządzania wielu innych potraw i deserów.
PĄCZKI Z PŁATKÓW OWSIANYCH NA MLECZKU KOKOSOWYM
40 g mleczka kokosowego
łyżeczka pasty waniliowej
szczypta soli
szczypta sody
ok. 100 g mango
jajko
1. Płatki owsiane zalać wrzątkiem do ich poziomu i odstawić na 10 minut.
2. Po tym czasie wymieszać z pozostałymi składnikami oprócz owoców.
3. Ok. 30 g mango pokroić w kosteczkę, dodać do ciasta.
4. Piec około 5 minut. Po tym czasie wyjąć, udekorować mango i podać z musem owocowym.
Smacznego!
23 komentarze
Nigdy nie przestanę się zachwycać tym kształtem<3
OdpowiedzUsuńrewelacyjny pomysł:)
OdpowiedzUsuńświetnie wyglądają:) idealne na śniadanie:)
Nawet nie wiedziałam że jest dzisiaj taki dzień :)
OdpowiedzUsuńA te pączusie wyglądają uroczo :)
fajny masz ten sprzet do pieczenia, ciekawe czy w tosterze też się da
OdpowiedzUsuńW opiekaczu do kanapek tak? No jasne, że się da! :)
Usuńjakie mają piękniutkie kształty! ochoty mi narobiłaś na takiego kokosowego pączusia;)
OdpowiedzUsuńTakie pączki to ja mogę jeść :D
OdpowiedzUsuńMniam! też jakiś czas temu robiłam pączusie pieczone, ale całkiem inna opcje, też dietetyczna:)
OdpowiedzUsuńAleż Ci zazdroszczę takiej maszyny do pączuszków :)
OdpowiedzUsuńpiękne, pyszne, zdrowe- nic więcej nie potrzebuję (:
OdpowiedzUsuńuwielbiam te Twoje pączkowe wariacje! i egzotyczny klimat śniadań :)
OdpowiedzUsuńOwsianych pączków jeszcze nie widziałam, ale pomysł rewelacyjny! Koniecznie muszę je spróbować :D
OdpowiedzUsuńo jejkuś ! owsiane i kokosowe <3 musisz mnie kiedyś na twoje pyszne i zdrowe pączki zaprosić :)
OdpowiedzUsuńDawno tych pączków u Ciebie nie było ;)
OdpowiedzUsuńboże, pączki na śniadanie, jak tak można! ;)
OdpowiedzUsuńmus bym ukradła z wielką chęcią
U mnie nie ma ograniczeń :) <3
Usuńjeju, jak pysznie! Jesteś kopalnią rewelacyjnych pomysłów! :D
OdpowiedzUsuńOwsiane pączki - to brzmi wręcz kosmiczne :)
OdpowiedzUsuńno co tu dużo mówić... boskie!
OdpowiedzUsuń
OdpowiedzUsuńile pączków wychodzi z takiej ilości składników?
6 sztuk jak na zdjęciu
UsuńA piec oznacza w piekarniku, tak?
OdpowiedzUsuńW urządzeniu do wypieku donutów, ale w piekarniku też można - w odpowiedniej foremce
Usuń