***

PROTEINOWY CIASTECZKOWY KREM RYŻOWY

/przepis własny/

Krem:

70 g płatków ryżowych

15 g białka ryżowego

2 pokruszone ciastka z migdałami bez dodatku cukru Belkorn

400  ml mleka (u mnie sojowe)

szczypta soli

kilka kropli aromatu waniliowego

kilka kropelek ze stewią Organic 3S

Do podania:

proteinowy miks prażonych ziaren z owocami bio Snack Mix

batonik musli ze stewią i pomarańczą Sweet Switch

bio ciastko z jabłkiem bez cukru

2 łyżeczki dżemu truskawkowego ze stewią Sweet Switch

kostka belgijskiej mlecznej czekolady z bananami bio Green Dream

Do rondelka z gotującym się mlekiem wsypać płatki ryżowe.

Dodać szczyptę soli i aromat.

Gdy zacznie się gotować, od czasu do czasu zamieszać,

żeby gęstniejąca masa nie przywarła do dna.

Gotować około 4 minut na małym ogniu.

Po tym czasie dodać białko ryżowe, stewię, pokruszone ciastka i zamieszać.

Gotować jeszcze około 3 minut, a po tym czasie przelać do miseczki.

Udekorować i podawać z dodatkami.

Smacznego!

Wszystkie składniki wyróżnione pogrubioną czcionką dostaniecie w sklepie internetowym