Nocna owsianka borówkowa.
01 maja
Borówkowo-kokosowa* owsianka z ekologicznym miodem z kwiatu pomarańczy podana z borówkami, bananem i truskawką
* na pysznym mleku kokosowym bio (dostępnym w ofercie sklepu ECOLAND)
BORÓWKOWA OWSIANKA OVERNIGHT
/przepis własny/
/1 porcja/
60 g ekologicznych płatków owsianych
gorące mleko kokosowe bio (około 150 ml)
kubeczek jogurtu naturalnego
szczypta soli
1/3 łyżeczki mielonych goździków
2 łyżki miodu z kwiatu pomarańczy bio
łyżka mąki kokosowej
garść borówek
Płatki zalać gorącym mlekiem do ich poziomu.
Odstawić na 10 minut do napęcznienia.
Następnie wymieszać z miodem, mąką kokosową i solą.
Połączyć z jogurtem i zmiksować na gładki krem,
Wymieszać z częścią borówek.
Przełożyć do słoiczka i wstawić na noc do lodówki.
Rano udekorować plasterkami banana, truskawką i resztą borówek.
Smacznego!
7 komentarze
miód z kwiatu pomarańczy, a to ciekawe! :)
OdpowiedzUsuńwidziałam to mleko i zastanawiałam się przez chwilę czy po nie nie sięgnąć.. teraz już mam odpowiedź:) tylko takiego pięknego słoiczka (i jego zawartości) brakuje;)
OdpowiedzUsuńTo mleko musi być świetne! ;)
OdpowiedzUsuńuwielbiam to mleko, tej firmy też migdałowe jest świetne :)
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie :)))
OdpowiedzUsuńBędę musiała poszukać tego mleka!:)
OdpowiedzUsuńborówki i kokos, to musiało smakować obłędnie :)
OdpowiedzUsuń