"Jaglano" u mnie ostatnio :)

***

OLEJ OMEGA GREEN BIO PLANETE

Jakiś czas temu postanowiłam wypróbować ekologiczny olej Omega Green marki Bio Planete.

Jest to miks olejów o następującym składzie:

olej lniany*, olej z pestek dyni*, olej z ogórecznika*, olej z czarnuszki siewnej*(10%)

Co mówi producent? 

Bazą oleju Omega Green jest olej lniany bio, który dzięki specjalnej filtracji 3D pozbawiony jest goryczki. Olej ten bogaty jest w kwas alfa - linolenowy, należący do grupy kwasów Omega 3. Dzięki temu spożywanie oleju Omega Green pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i dbać o układ krwionośny. Olej lniany uzupełniony został olejem z pestek dyni, olejem z ogórecznika i olejem z czarnuszki siewnej, które znane są od niepamiętnych czasów. Ponadto olej zawiera w swoim składzie dużo "witaminy młodości", czyli witaminy E.

Co ważne, olej Omega Green przeznaczony jest do spożywania wyłącznie na zimno. Doskonale smakuje z sałatką ze świeżych warzyw, która może być sycącym i zdrowym śniadaniem lub kolacją. Można go wykorzystać jako składnik dressingów czy marynat. Olej Omega Green jest doskonały także do dań wegetariańskich. Wspaniale smakuje z sałatkami z makaronem czy z pastami warzywnymi.

 Moim zdaniem:

Z całej, kolorowej trójki olej Omega Green to zdecydowanie mój faworyt. 

Wynika to zapewne z tego, że uwielbiam zarówno smak jak i zapach czarnuszki, a także olej z pestek dyni, którym polewam nawet lody :)

Codziennie używam go do twarożku, sałatki, a nawet maczam w nim chleb. 

Nie dość, że pyszny, to jeszcze zdrowy! 

Polecam wszystkim wielbicielom orzechowych, aromatycznych olejów.

***

DONUTY Z KASZY JAGLANEJ

/przepis własny/

50 g surowej kaszy jaglanej

250 ml mleka

szczypta soli

jajko

3 łyżki semoliny

1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

łyżeczka cukru z kwiatu kokosa

ewentualnie mleko do konsystencji

Kaszę ugotować w mleku, a następnie ostudzić.

Połączyć z solą, jajkiem, cukrem oraz przesianą mąką i proszkiem do pieczenia. 

Jeżeli ciasto będzie zbyt gęste, dodać jeszcze mleka (powinno mieć konsystencję śmietany).

W rozgrzanym wypiekaczu rozlać ciasto do foremek.

Piec około 5 minut. 

Wyjąć, udekorować i jeść póki ciepłe.

Smacznego!